ВОЗ опубликовала рекомендации, которые помогут избежать деменции

Всемирная организация здравоохранения выпустила новое руководство по предотвращению деменции.

Наша справка:

Деменция — это болезнь, при которой происходит ухудшение когнитивной функции ниже уровня, ожидаемого при нормальном старении. Эта болезнь затрагивает память, мышление, ориентацию, понимание, вычислительную и познавательную способности, речь и суждения. Деменция развивается в результате ряда заболеваний и травм мозга, таких как болезнь Альцгеймера и инсульт. Деменция представляет собой быстрорастущую проблему общественного здравоохранения, затрагивающую около 50 миллионов человек в мире. Ежегодно происходит около 10 миллионов новых случаев деменции. Эта болезнь является одной из основных причин инвалидности и несамостоятельности пожилых людей.

— По прогнозам, через 30 лет число людей с деменцией утроится. Мы должны делать все возможное для снижения риска развития деменции. Научные данные, собранные для настоящего руководства, подтвердили высказанное нами предположение: то, что хорошо для нашего сердца, хорошо и для нашего мозга, — пояснил гендиректор ВОЗ доктор Тедрос Адханом Гебрейесус.

По данным нового руководства, риск развития деменции можно снизить, если регулярно заниматься физическими упражнениями, не курить, избегать вредного употребления алкоголя, контролировать свой вес, правильно питаться и поддерживать нормальные уровни кровяного давления, холестерина и сахара в крови. Еще два фактора упомянуты в докладе это депрессия и потеря слуха. Однако прямых доказательств тому, что антидепрессанты и слуховые аппараты способны замедлить угасание когнитивных функций нет: это, скорее, планы для возможных исследований на эту тему и рекомендации медикам уделять внимание этим моментам.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Общество
Жителей просят быть осторожнее. В среду, 16 сентября, на территории Удмуртии ожидается ухудшение погодных условий. Как сообщает пресс-служба администрации Ижевска, в дневные часы вероятно усиление северо-западного ветра, скорость порывов которого будет достигать отметки в 15-17 м/с. Населению рекомендуется закрыть окна, подготовить фонарики и батарейки, воздержаться от дальних поездок, водителям – соблюдать скоростной режим. Также жителей просят не жечь на...
Общество
Им грозит до 20 лет лишения свободы. В столице Удмуртии в суд направили уголовное дело по обвинению четырех участников преступной группы, занимавшейся незаконным сбытом наркотиков. Как сообщает пресс-служба УМВД по Ижевску, на скамье подсудимых окажутся четверо местных жителей 1990 и 1995 гг.р. Установлено, что в период с мая 2019 г. по март 2020 г. мужчины продавали запрещенные вещества бесконтактным способом через Интернет. Свертки с зельем они оставляли...
Спорт
Рекордсмен чемпионатов России отыграл на ноль. Накануне, 13 сентября, воспитанник ижевского футбола Никита Медведев провел свой первый за последние 3 года матч в Российской Премьер-лиге. В игре 7-го тура он дебютировал в составе казанского «Рубина» в гостевом матче против московского «Динамо», отыграл на ноль, а в самой концовке достал мяч из девятки после штрафного удара хозяев поля. - Про момент со штрафным могу сказать, что вчера мы минут 30 уделили это...
Общество
Писатели призывают всех разделять отходы. С 14 сентября в пункте обслуживания на ул. Ленина, 4а ижевчане могут купить транспортные карты в форме брелоков, которые выпустили регоператор Удмуртии «Спецавтохозяйство» и оператор безналичной оплаты «Стриж». Цена одной карты - 250 рублей. При покупке вы выбираете нужный вам тариф: школьный, студенческий, гражданский, на один, два вида транспорта или сразу на все. Пополнять карты можно так же, как и все остальные...
Общество
Он располагается в помещении, которое долгое время находилось без ремонта. В городке Металлургов в Ижевске открылся клуб бокса «Мастер». Он располагается по ул. Металлистов, 48, в помещении, которое долгое время находилось без ремонта. Об этом сообщает Администрация города. - В 2020 году удмуртская республиканская Федерация бокса провела ремонт фасада здания, тренировочного зала, зала силовой подготовки, раздевалок, душевых, - говорится в сообщении. Площад...
Общество
Авария произошла на Воткинском шоссе. Утром, 13 сентября, произошла авария, в которой пострадали 2 человека. ДТП произошло около 9:30 на Воткинском шоссе, напротив базы «Магнита». - Столкнулись автомобили «Рено» и «Москвич 2141». Последний наехал на столб. Оба двигались в одном направлении, - сообщил Александр Мельников, начальник 1 отдела Управления ГИБДД МВД по Удмуртии. Водитель «Москвича» - мужчина 1979 года рождения – и водитель «Рено» – мужчина 1968г...
Общество
Его семье требуется помощь. 46-летний ижевчанин Александр* погиб при сплаве по реке Нижний Кураган на Алтае. Его катамаран перевернулся. Журналисты Izhlife пообщались со знакомой погибшего — Яной*, и выяснили обстоятельства произошедшего. Яна* признается, что не знает, что именно произошло на сплаве. Также ей неизвестно, как точно обстоят дела у туристической группы из шести человек, в которую входил погибший.«В поход ушли два наших друга, одногруппники мо...
Спорт
«Сталевары» уступили «Горняку» со счетом 2:1. ХК «Ижсталь» уступил в гостях учалинскому «Горняку» с минимальной разницей в счете — 2:1. Это четвертый матч «сталеваров» в сезоне и четвертое поражение, сообщает пресс-служба команды. В прошедшей игре голами в составе «Горняка» отметились Дмитрий Жукенов и Данила Мыльников. На 56 минуте встречи интригу вернул хоккеист «Ижстали» Руслан Гайсин, замкнувший прострельную передачу от Александра Козырева на дальней ш...
Общество
Ремонт завершается на трех этажах здания. В Городской клинической больнице №8 столицы Удмуртии завершается ремонт для открытия дополнительных 180 койко-мест для оказания помощи пациентам с коронавирусной инфекцией. Как сообщает пресс-служба главы и правительства региона, здесь размесят 120 точек для подачи кислорода. Отмечено, что в апреле в больнице было установлено 247 многофункциональных кроватей для Covid-пациентов. Проведен ремонт отделений, оборудова...